RawPlan

Меню на месяц

Готовые планы питания с рецептами и списками покупок

Готовое меню на месяц — превью открыто

Посмотрите, какие меню мы готовим. Подробное расписание питания и списки покупок откроются после регистрации 7-дневного триала.

7 дней бесплатно
По подписке
Меню на май 2026 — Подготовка к лету

Меню на май 2026 — Подготовка к лету

Майское меню RawPlan 2026 — готовимся к лету вкусно и с удовольствием! Свежая зелень, молодые овощи, первая клубника, спаржа и черемша в каждом дне. На гриле — куриный шашлык к майским праздникам, окрошка и холодный свекольник для жарких дней, лосось со спаржей и блюда в фольге. 5 приёмов пищи в день (завтрак, два перекуса, обед, ужин), средняя калорийность ~1150 ккал для активного похудения к пляжному сезону. Меню на 31 день, автоматический список покупок и подсчёт КБЖУ.

31 дней ~1150.0 ккал

RawPlan на главном экране